Fora da Bolha: já pensou em acordar mais cedo?

No novo episódio de Fora da Bolha, Edu Valladares dá dicas para você criar hábitos que vão melhorar seu rendimento durante o dia.

Por Eduardo Valladares | ODS 8Vídeo • Publicada em 25 de julho de 2019 - 22:50 • Atualizada em 26 de julho de 2019 - 14:35

No novo episódio do Fora da Bolha, Edu Valladares conta que está acordando todos os dias às 5 da manhã! Loucura? Não mesmo! Segundo o youtuber e professor, o objetivo é customizar o dia para ele ter mais resultado, entrega e satisfação. E você, de que maneira tem conduzido sua rotina? Já pensou em fazer um teste e também acordar mais cedo do que o normal? Veja no vídeo acima como formar novos hábitos para melhorar seu rendimento!

Clique aqui para assistir mais vídeos do ‘Fora da Bolha’

Eduardo Valladares

Entusiasta da aprendizagem. Palestrante. Autor. Professor de Redação e Linguagens. Treinador de jovens e adultos. Lidera um trabalho ligado aos valores da autonomia, criatividade, colaboração e confiança com a missão de preparar o aluno a ser um indivíduo mais completo. Coordena um movimento com comunidades sociais na internet - grandes grupos de estudos - e é treinador de jovens e adultos no que diz respeito à técnicas de aprendizagem, habilidades comportamentais e estratégias de prova. Sua maior missão é levantar a auto-estima, a curiosidade, o conhecimento e o entusiasmo dos alunos em todo o Brasil. Quer saber mais sobre o Valladares? Só segui-lo nas redes sociais: @eduvlld

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